ช้าลง หายใจเข้าลึก ๆ และหลับตาสักครู่ก่อนเริ่มอ่านข้อเว็บสล็อตแตกง่ายความนี้สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจคือความเครียดก็เหมือนไฟและออกซิเจนผสมกัน มันเริ่มต้นด้วยความกังวลเล็กน้อย จากนั้นความกังวลอีกเล็กน้อยก็ส่งผลต่อความกังวล ทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น คุณเริ่มคาดการณ์สถานการณ์ภัยพิบัติมากมาย และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณกำลังจมอยู่กับความหายนะและความเศร้าโศก และแทนที่จะเป็นเรือที่จะพาคุณไปข้าง
หน้า อนาคตก็เหมือนรถไฟบรรทุกสินค้าที่วิ่งมาเพื่อวิ่งหนีคุณ
ฉันบอกคุณนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว หลังเลิกเรียน ฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านความเครียด และตอนนี้กำลังศึกษาระดับปริญญาเอกด้วยความวิตกกังวลขั้นสูง ตอนนี้ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความกังวล ฉันสามารถเห็นแอปเปิ้ลที่ร่วงหล่นและทำนายแผ่นดินไหวได้ ฉันสามารถเห็นสิวและจินตนาการถึงมะเร็งผิวหนัง ครั้งหนึ่งฉันสามารถชมพระอาทิตย์ตกและพยากรณ์จุดจบของโลกได้
มันอาจจะเกี่ยวข้องกับความท้าทายในการสร้างบริษัทที่มีมูลค่าหลายล้านดอลลาร์โดยไม่ต้องเป็นนักธุรกิจ คุณต้องเก็บลูกบอลห้าลูกขึ้นไปในอากาศ และสองลูกเป็นของคุณ!
บางครั้งฉันยังมองเห็นมุมมองบางอย่างและนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันกับคุณ ฉันได้ลองเรกิ, การรักษาบุคคล Pranic, การถดถอยชีวิตในอดีต, Vastu, Homeopathy และจิตบำบัด และตอนนี้มีคนที่ช่วยฉันสร้างเส้นทางใหม่เกี่ยวกับระบบประสาททางภาษาศาสตร์ของฉัน
(เขียนถึงฉัน ฉันยินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันจากข้อใดข้อหนึ่งหรือทั้งหมดข้างต้น) เวลาสำหรับคำถามในขณะนี้ คุณรู้ว่าบางครั้งเวลาผ่านไปเร็วมากจนสัปดาห์ผ่านไปและคุณไม่รู้ตัว และบางครั้งเวลาก็ผ่านไปอย่างช้า ๆ จนคุณโกรธด้วยความขุ่นเคือง
(ครั้งหนึ่งฉันมีทฤษฎีเกี่ยวกับชีวิต มีเพียงสองสถานะที่สำคัญ คุณเมาหรือไม่ก็เบื่อ)
ยังไงก็ตาม บอกฉันทีว่าอันไหนดีกว่ากัน? เวลาผ่านไปเร็วเกินไป หรือช้าเกินไป? คิด. คิด. คิด. จริงๆแล้วคำตอบคือไม่ ดีที่สุดเมื่อเวลาหยุดนิ่ง เพราะนั่นคือเวลาที่คุณควบคุมเวลาแทนที่จะควบคุมคุณ จำไว้ว่าการยืนอยู่บนชายหาดและมองทะเล หรือเช้าที่ขี้เกียจเมื่อคุณนั่งบนระเบียงของคุณจ้องมองที่ต้นไม้
หรือยามเย็นของฤดูร้อนที่เย็นสบายเมื่อสายลมรู้สึกว่ามันพัดผ่านร่างกายของคุณ คุณกำลังทำให้เวลาหยุดนิ่ง แล้วเคล็ดลับในการรักษาความสงบและก้าวต่อไปมีอะไรบ้าง?
ก่อนอื่น จำไว้ว่าทุกอย่างอาจจะได้ผลในที่สุด เมื่อคุณอายุ 70 ปี คุณอาจจะมองออกไปนอกระเบียงของคุณเพื่อดูนกพิราบที่พยายามจะมองออกไป คุณมาไกลถึงขนาดนี้ คุณจะไปถึงที่นั่น ที่จริงแล้ว ความน่าจะเป็นน่าจะ 90 เปอร์เซ็นต์
ต่อไป. ทำให้ช่วงเวลาของคุณช้าลงทุกครั้งที่ทำได้ ช้า. ช้า. ช้าลง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณกินอาหาร ใส่ใจทุกคำกัด ยิ่งคุณกินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับพลังงานมากขึ้นเท่านั้น พวกเราหลายคนทำงานหลายอย่างพร้อมกันเมื่อเรากิน ใช้สตินี้ในทุกสิ่งที่คุณทำ มองไปรอบๆ ตัวคุณช้าๆ ที่ภรรยาของคุณ บางทีลูกของคุณ อาจจะเป็นเพื่อน บางทีบิสกิตที่วางอยู่ข้างถ้วยกาแฟ รู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งเหล่านี้ (เช่น – เชื่อในสิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือดีกว่าตัวเอง)
กุญแจสำคัญคือพิธีกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้สิ่งต่างๆ ช้าลง เหมือนให้อาหารนกพิราบที่มาถึงหิ้งของคุณ หรือจิบไวน์สักแก้วทุกเย็น หรือเขียนบันทึกความคิดของคุณทุกเย็น ฉันเลิกสูบบุหรี่เมื่อปีที่แล้วและคิดถึงมันจริงๆ
พิธีกรรมใหม่เพียงอย่างเดียวที่ฉันพบคือฉันหั่นขนมปังปิ้งออกเป็นสี่ส่วนทุกเช้าแล้วทาเนยถั่วในแต่ละอัน! อย่าเครียดมากเกินไป Life Too หลอกคุณ อย่างจริงจัง คุณเพิ่งจะได้รับการติดขึ้น ไม่เคยได้รับกวาดไป ไม่สมดุล It Alive มีค่าทุกอย่าง ตอนนี้ทำอีกอย่างหนึ่ง – อ่านสองคำแรกของแต่ละประโยคในสองบรรทัดก่อนหน้า (เริ่มต้นด้วย ‘ไม่’)!สล็อตแตกง่าย
